El conocimiento profundo del Manual Élite más el programa de 16 semanas del Protocolo PPL. Todo lo que necesitas para transformar tu físico, basado en evidencia científica real.
El conocimiento más la ejecución. El sistema completo de TRAINORD1E.
16 semanas listas para ejecutar. Fase Fundación + Intensificación con técnicas avanzadas integradas y progresión semanal.
14 capítulos y 75 páginas de conocimiento profundo basado en evidencia científica actualizada a 2024–2025.
Manual Élite + Protocolo PPL.
El sistema completo de conocimiento y ejecución.
🔒 Pago seguro vía Hotmart
Garantía de 7 días sin preguntas
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Si ya tienes uno, puedes comprar el otro por separado a €27.
Un sistema de 16 semanas dividido en dos fases progresivas. La Fase 1 construye la base de volumen y técnica. La Fase 2 sube la intensidad con técnicas avanzadas. Todo detallado semana a semana para que solo tengas que ejecutar.
Acceso inmediato · PDF descargable · Garantía 7 días · Hotmart
75 páginas con todo el conocimiento para entrenar como un atleta de élite. No es un programa más: es la biblia del entrenamiento inteligente, con evidencia científica actualizada a 2024–2025 y referencias reales.
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«El Protocolo me dio exactamente lo que necesitaba: 16 semanas con cada variable resuelta. En 12 semanas mi press banca subió de 80 a 100kg y gané masa real sin grasa extra.»Protocolo de Hipertrofia
«El Manual Élite es diferente. No te dice qué hacer, te enseña el por qué. Ahora entiendo cada variable y puedo ajustar cuando algo no funciona. El nivel de contenido que buscaba en español.»Manual Élite
«Compré el bundle y fue la mejor decisión. El Manual me dio el marco teórico y el Protocolo el sistema de ejecución. En 4 meses más cambios que en 2 años previos.»Bundle Completo
«La sección de nutrición del Manual sola vale el precio. Las recetas con macros reales me sacaron de años de confusión. Con el Protocolo por fin tengo un sistema coherente.»Bundle Completo
«La progresión por fases con RPE es brillante: nunca entrenas por debajo ni por encima de tus posibilidades. 16 semanas sin lesiones y con PRs semana a semana.»Protocolo de Hipertrofia
«El capítulo de mindset del Manual me cambió la relación con el entrenamiento. Llevo 8 meses de consistencia perfecta por primera vez en mi vida. El estoicismo aplicado al gym funciona.»Manual Élite
El Manual Élite es el "por qué": 14 capítulos de conocimiento profundo sobre entrenamiento, nutrición, suplementación y mindset. El Protocolo es el "cómo": 16 semanas de programa listo para ejecutar, sesión por sesión, con progresión detallada.
Ambos están diseñados para nivel intermedio y avanzado (mínimo 1–2 años de entrenamiento serio). Si eres principiante, te recomendamos empezar por los artículos gratuitos del blog para construir la base antes.
El acceso es inmediato. Hotmart te enviará un email con el enlace de descarga en cuanto se confirme el pago. Son archivos PDF que puedes guardar en cualquier dispositivo y consultar sin caducidad.
Sí. Ofrecemos garantía de devolución completa durante 7 días desde la compra, sin preguntas. Si no era lo que esperabas, contacta con soporte de Hotmart y te devolvemos el dinero íntegro.
No. El Protocolo es autónomo e incluye todo para ejecutarlo. Sin embargo, el Manual Élite te dará el contexto científico para entender el "por qué" de cada decisión, haciendo que lo apliques mejor.
Hotmart acepta tarjetas de crédito/débito (Visa, Mastercard, Amex), PayPal y métodos locales según tu país. Proceso 100% seguro con SSL. Recibes el PDF inmediatamente después del pago.
El único momento en que no progresarás es si no empiezas. Llévate el bundle con el mayor descuento disponible.
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